Onnea on aikainen aamu.

Vaikka kesäaikaan siirtyminen hävitti yhden tunnin, päätin silti tänä aamuna mennä spinningiin. Mikään ei ole mukavampi tapa aloittaa uutta viikkoa, kuin hiki-spinning ison hymyn kera.

Minulla on ollut Elixian jäsenyys jo vuodesta 2007 ja olen ollut todella tyytyväinen. Välillä on ollut kausia, että olen käynyt enemmän jumpissa ja salilla ja välillä vähemmän. Tyytyväisyyden taustalla on kokopäivän ajan oleva monipuolinen tarjonta, ilmainen lapsiparkki ja ilmainen aamupala. Laitteet ovat hyvässä kunnossa ja tilat siistit. Lisäksi pelkkää plussaa on hyvälaatuiset hiustenkuivaajat ja ennen käytössä oli suoristinkin, mutta tänään en sitä valitettavasti löytänyt. 

Liekö johtunut ihanasta aamusta vai mistä, mutta maanantain työpäivä tuntui kevyeltä. Mieli hymyili ja sain paljon aikaiseksi. 

Kotona tein naudan paistisuikaleesta ja parsakaalista ihan mielettömän hyvää päivällistä. Taika lienee valkosipuliöljyssä ja tabascossa.

Ihanaa viikon alkua myös Sinulle sinne!

Kesäaika.

Kellojen siirtely on kummallinen asia, mutta toisaalta se on merkki vuodenajan vaihtumisesta - ainakin minulle. Kesäajan otin iloisin mielin vastaan, vaikka yksi tunti hävisikin jonnekin.

Tänään olin muuttoapuna ystävälle. 4. Kerrokseen juokseminen laatikoiden kanssa käy treenistä ja niinpä jätin salin tänäänkin väliin. Iltapäivällä kävin kuitenkin pulahtamassa uimahallissa.

Onni oli tänään tavallisuudessa. Ja välipalasmoothiessa sekä kahvissa. 

Raikkaus kotona saa hymyilemään.

Olin ensin ajatellut tänään tekeväni opiskelujuttuja ja käyväni salilla, mutta aurinko houkutti tekemään toisin. 

Tänään siis siivosin kaikki kaapit makuuhuoneesta, lasten huoneesta ja vierashuoneesta. Pyyhin kaikki pinnat: seinät, ovet, tasot, kaikki pinnat koko asunnosta. Tein inventaarion vaatteista, lakanoista, pyyhkeistä ja leluista. Lajittelin säilöttäviä, kirppistavaroita ja Uffin laatikkoon meneviä kasseja. Tamppasivat matot, vaihdoin tekstiilit kevään värisiin ja tein tilaa uudelle vuodenajalle. Lopuksi viimeistelin raikkauden viikkosiivouksella. 

Nyt istun kynttilän valossa ja juon iltateetäni. Menossa on Earth Hour (http://wwf.fi/earthhour/). 

Ihana päivä! Kohta pujahdin puhtaiden lakanoiden väliin. Niiden tuoksukin saa minut hymyilemään!

Mikä tekee minut onnelliseksi?

Olen pohtinut blogin perustamista pitkään. Minua kiehtoo bloggaamisessa vuorovaikutteinen päiväkirjamaailma ja sen mahdollisuudet herättää keskustelua, ajatuksia ja vaikuttaa.

Tänään päätin perustaa oman onnellisuus ja hyvinvointi blogini.

Tarkoitus ei ole hehkuttaa "täydellistä" elämääni, vaan vahvistaa elämäni eri palasia ja lisätä omaa onnellisuutta. Eli oikeasti blogini tulee kertomaan minusta, mutta koska se kuulostaa tyhmältä, väitän blogini kertovan asioista, jotka tekevät minut onnelliseksi. Asioiden ulkoistaminen on usein helpompaa. ;)

Törmäsin joku aika sitten Ilta-Sanomien sivuilla  artikkeliin, jossa kerrottiin, mitkä asiat erottavat onnellisen onnettomista ja jäin pohtimaan oman onnellisuuteni taustalla olevia asioita. Ilta-Sanomien artikkelin 10 kohdan lista piti minun kohdallanikin paikkaansa.

1. Sosiaalinen verkosto
Minulle tämä merkitsee omaa perhettäni (kahta lasta ja miestä), lähisukulaisiani (omia vanhempiani, isovanhempiani, setiä, tätejä, sisaruksia, miehen perhettä), ystäviäni (lapsuuden, aikuisiällä saatujen, lasten kummeja, kummilapsen vanhempia), työtovereitani (kollegoita, yhteistyökumppaneita, esimiehiä) ja naapureita.

2. Arvojen mukainen elämäntapa
Minulle merkityksellisiä arvoja ovat rakkaus, ystävyys, oikeudenmukaisuus, yhdenvertaisuus, terveys, kauneus (toiminnassa ja visuaalisessa muodossa), ilo, terveys, ekologisuus, viisaus ja toivo.

3. Kiitollisuus
Olen niin paljosta ja niin usein kiitollinen -tulette sen varmasti huomaamaan. Juuri nyt olen kiitollinen siitä, että minulla on ajautumisen lahja.

4. Optimismi
minun lasini on puoleksi täynnä. Voin itse vaikuttaa ja muuttaa asioita. Asioilla on tapana järjestyä. Joidenkin asioiden vain kuuluu mennä niin kuin menevät.

5. Onnelliset ihmiset auttavat
Kyllä. Minä autan naapuria, työtoveria ja äitiäni. Autan tuntematonta: lahjoitan tavaraa, tuen keräyksiä, puolustan sorrettua, jaan leipäni ja avaan oven.

6. Raha ei merkitse kaikkea
Se mahdollistaa joitakin asioita, mutta liika on aina liikaa - minulla on kaikke mitä tarvitsen.

7. Onnellisilta ihmisillä on terveelliset selviytymiskeinot
Olen oppinut monta asiaa kantapään kautta, mutta minulla on aina kohta 4.

8. Terveys
Olen ollut melkein 10 vuoden ajan onnellinen ylipainoinen ja syönytvuorotellen juustoja ja suklaata. Nyt olen onnistunut tiputtamaan 7kg ja olen löytänyt itsestäni lenkkeilijän ja saliltreenaajan. Haluan voida paremmin.

9. Henkisyys
Kyllä. Minulla on kirjahyllyssä läsnäolon voima, vetovoiman laita, voima yms. teokset. Puhun mielelläni kohtalosta, uskosta, enkeleistä, aikaisemmista ja tulevista elämistä. Joogaan ja meditoi. Ja saatan käyttää lomani retriitissä Lapin tuntureiden juurella. Hihhuli, sanoisi eräs ystäväni.

10. Elämällä on suunta
Elämällä on suunta. Minulla on tavoitteet ja aarrekartat tehtynä. Tutkintoja kaksi ja opinnot valokuvauksen sekä teatterin parissa ovat. lähellä todistusta, työura demokratian ja poliitikan parissa hyvällä alulla. Tiedän missä sohvani tulee olemaan ja mitä maisemaa ihailen aamukahvin äärellä. Elämällä on suunta.

Ps. Minun lempielokuvani on Eat Pray Love